INFORMACIONES PSIQUIÁTRICAS 221 - page 18

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Informaciones
Psiquiátricas
2015 - n.º 221
c. Confianza y Seguridad.
d. Alternativas deportivas y lúdicas que
ofrece la sociedad.
e. Buenas prácticas. Alternativas y
variables.
3. Comunicación Corporal
a. Importancia de la comunicación
corporal.
b. Partes corporales y sus implicaciones
en la comunicación corporal.
c. El espacio.
d. El movimiento.
e. Lenguaje e imagen corporal.
f. Ritmo.
4. Sensaciones Corporales
a. Tensión/Relajación.
b. Ritmo y movimiento.
c. Vivencia de sensaciones.
d. Bienestar corporal.
e. Control corporal.
5. Ocio y Tiempo Libre
a. Oferta comunitaria para ocupar el
tiempo libre.
b. Intereses y aficiones de cada uno.
c. Realización y vivencia de algunas
experiencias.
d. Transferencia de lo aprendido a la vida
cotidiana.
Metodología
Dado que el número de pacientes que par-
ticipa en el programa no va a ser superior
a diez, se pretende crear un entorno lo más
familiar posible donde todos se sientan có-
modos y seguros para poder realizar las dife-
rentes actividades de manera productiva, sin
tensiones ni otros inconvenientes.
Estructura de la Sesión
“Nos ponemos al día”. Las sesiones comen-
zarán con una primera parte de activación
donde se compartirán intereses y vivencias
(la persona que lo desee podrá comentar
aquello que sea de su interés, abriendo un
espacio de diálogo distendido con la dina-
mización necesaria por parte del terapeuta),
se recordará brevemente lo trabajado en la
sesión anterior y se explicará la actividad
propuesta para la sesión de hoy. Se realizará
un juego o actividad de calentamiento que
servirá para que los pacientes tomen contac-
to con el lugar, material, compañeros…
“Aprendemos, nos movemos y disfrutamos”.
Tras esta primera parte, se comenzará a traba-
jar el contenido de la sesión destinada a la so-
cialización y el disfrute a través de la práctica
de la actividad física y/o deportiva planificada
y estructurada. En este momento, se llevará a
cabo una breve y sencilla explicación de los
contenidos a trabajar, que se irá adaptando a
las necesidades e intereses de los pacientes.
La realización de esta actividad se interrum-
pirá para realizar una breve reflexión de “qué
está ocurriendo”. El terapeuta a través de di-
versas cuestiones y comentarios irá animando
a que los pacientes reflexionen sobre diversos
aspectos relevantes de la actividad. De nuevo,
se reanudará la actividad o se realizará otra
similar para trabajar los contenidos anterior-
mente explicados.
“Cuando salgamos de aquí”. Una vez finali-
zada esta actividad, entraremos en la última
parte de la sesión enfocada a la relajación,
como forma de reflexión final sobre la activi-
dad. En ella, los pacientes y el terapeuta com-
partirán las actividades y experiencias vividas
durante la sesión. Se realizará una traslación
de lo trabajado en la sesión a la vida cotidia-
na. Por último, se explicará cuál será la activi-
dad a realizar en la próxima sesión.
Pablo Rubio Marcos / Mª Rosa Ovejero Arranz / R. Lucía Sicilia Prada / Álvaro Rosales Villasur /
Emilio González Pablos / Carlos Martín Lorenzo
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