Informaciones
Psiquiátricas
2015 - n.º 221
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DISEÑO DE UN PROGRAMA DE EDUCACIÓN DE LA ACTIVIDAD FÍSICA PARA
PERSONAS CON ENFERMEDAD MENTAL CRÓNICA
con efectos secundarios negativos, etc.
Es decir, se dan un conjunto de factores
que, combinados, hacen muy difícil el abor-
daje de un adecuado enfoque de salud inte-
gral para estas personas. Es por ello que son
necesarios programas complejos que aborden
diversos aspectos a la hora de contemplar las
intervenciones precisas para el tratamiento
más adecuado de estos difíciles trastornos
(9, 10). La Sociedad Española de Psiquiatría
y la Sociedad Española de Psiquiatría Bioló-
gica ya elaboraron el año 2007 un Consenso
acerca de la salud física de los pacientes con
esquizofrenia (tabla nº 1), así como un Pro-
tocolo de recogida de datos físicos de estos
pacientes (tabla nº 2); ambos son unos ins-
trumentos indispensables.
Pero en cualquier caso parece evidente
que cualquier programa de tratamiento debe
contemplar ejercicio físico y dieta adecuada
(11), que por otro lado son aspectos que pa-
saban desapercibidos anteriormente y sobre
los que cada día está apareciendo más biblio-
grafía (12, 13).
Motivación y justificación
de un programa de actividad
física
La actividad física es una excelente he-
rramienta educativa, no sólo para trabajar
contenidos afines a ella (motricidad, expre-
sión corporal, capacidades físicas, etc.) sino
también para desarrollar otras muchas face-
tas y habilidades presentes en la vida diaria
(educación del ocio, habilidades sociales,
educación ambiental, actividades de la vida
cotidiana, etc.).
Todo lo relativo a la actividad física, de-
porte, ejercicio físico y ocio en personas con
enfermedad mental crónica es un tema muy
poco estudiado (apenas existen programas de
este tipo y los que hay abordan aspectos muy
específicos de Psicomotricidad).
Este programa debe reunir una serie de ca-
racterísticas básicas. Debe establecerse como
un programa independiente dentro del pro-
yecto de Rehabilitación Psiquiátrica o de Lar-
ga Estancia Psiquiátrica, trabajando de forma
conjunta con el resto de programas de la uni-
dad así como otros servicios transversales del
centro como pueden ser el servicio de Fisio-
terapia o el de Terapia Ocupacional, favore-
ciendo la interdisciplinariedad y pretendien-
do conseguir un objetivo común como es la
mejora de la calidad de vida de los pacientes
y el logro de una mayor autonomía personal.
A nivel general, el programa de actividad
física realiza un recorrido completo, dinámi-
co y lúdico por las diversas manifestaciones
de la actividad física en nuestras vidas (de-
portes, bailes, actividades en la naturaleza,
labores del hogar…). Intentará que las per-
sonas con enfermedad mental encuentren en
la actividad física un refuerzo positivo que
posibilite la incorporación de estas activida-
des a su vida cotidiana.
La actividad física tiene multitud de be-
neficios en sí misma a nivel biopsicosocial,
resaltando su capacidad de crear ambientes
y contextos sociales donde un conjunto de
personas se unen con diversos fines. Esto nos
va a posibilitar la utilización de la actividad
física como un medio excelente para mejorar
la salud y la inclusión social de las personas
con enfermedad mental crónica (14, 15).
Podemos dividir los beneficios asociados a
la práctica de actividad física en:
•
Preventivos
-
Mejora de los sistemas corporales
(cardiorrespiratorio, músculo-
esquelético y metabólico).
-
Disminución de los factores de
riesgo asociados a las enfermedades
cardiovasculares.
