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Informaciones
Psiquiátricas
2020 - n.º
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Tabla 3. Contenido específico del programa B
TEMA
Sesión 1
Justificación del uso del dibujo como una herramienta que favorece la
expresión emocional, la distracción cognitiva y sirve como actividad
relajante y de ocio.
Sesión 2
- Representa lo que es para ti el dolor con un dibujo, una mancha de
color, garabato… Se comentan los dibujos.
- Teniendo en cuenta las variaciones del dolor en función de los
factores que hemos visto, retoca el dibujo para que represente un
dolor manejado. Se comentan los dibujos.
Sesión 3
- Representa la tristeza con un dibujo, una mancha de color, un
garabato… Se comentan los dibujos.
- Piensa en la última vez que te sentiste triste, cómo te hacían
sentir esos pensamientos, las sensaciones físicas… mira el dibujo y
retócalo para que represente o integre tu experiencia. Se comentan
los dibujos.
Sesión 4
- Piensa en los cambios que has experimentado con la enfermedad
y representa cómo te hacen sentir con un dibujo, una mancha de
color, un garabato… Se comentan los dibujos.
- Teniendo en cuenta las diferentes estrategias que se pueden utilizar,
coge el dibujo y modifícalo para integrar en él la sensación de tener
cierto control sobre los cambios. Se comentan los dibujos.
Sesión 5
- Piensa en cómo te hacen sentir los cambios que has experimentado
en tus relaciones sociales y represéntalo con un dibujo, mancha de
color, garabato… Se comentan los dibujos.
- Teniendo en cuenta que con la propia conducta podemos modular
las interacciones, modifica el dibujo anterior para integrar en él la
sensación de control. Se comentan los dibujos.
Sesión 6
- Piensa sobre tu futuro y representa la sensación que te hace sentir
con un dibujo, una mancha de color, un garabato… Se comentan los
dibujos.
- Fíjate en tu dibujo, si te gusta lo que has dibujado déjalo así; en
caso contrario, modifícalo para que represente algo con lo que te
sientas a gusto. Se comentan los dibujos.
EFICACIA DE DOS TRATAMIENTOS COGNITIVO-CONDUCTUALES EN
PERSONAS CON FIBROMIALGIA Y AFECTACIÓN EMOCIONAL