Informaciones Psiquiátricas 2023 - n.º 252 35 1. Programa de Autoafirmación y Revelación (PAR) 51 El PAR es un programa de 9 sesiones que combina técnicas psicoeducativas, cognitivas y propias de la terapia de aceptación y compromiso. Incluye la participación como formador de una persona con un problema de salud mental en la última sesión. La evaluación del programa evidenció una reducción del estigma internalizado de forma global y todas sus dimensiones (cognitiva, emocional y conductual), así como la sintomatología depresiva 51. El manual y los materiales en castellano pueden encontrarse en https://www.contraelestigma.com/resource/programa-deautoafirmacion-y-revelacion-par2 2. Narrative Enhancement/Cognitive Therapy (NECT) 52 El programa NECT consta de 20 sesiones y combina técnicas psicoeducativas, cognitivas y narrativas. La evaluación del programa evidenció mejoras en el estigma internalizado de forma global en personas con esquizofrenia 52. 3. Programa de Afrontamiento y Reducción del Estigma Internalizado (PAREI) 53 El PAREI es un programa de 8 sesiones que combina técnicas psicoeducativas, cognitivas y basadas en el apoyo mutuo. La evaluación del programa evidenció mejoras en la dimensión cognitiva del estigma internalizado, la legitimidad percibida de discriminación, el funcionamiento social y la recuperación subjetiva 53. El manual y los materiales en castellano pueden encontrarse en https://fsclm.com/web/images/documentos/publicaciones_propias/PAREI.pdf Los tres programas comparten el uso de técnicas psicoeducativas y cognitivas para reducir el estigma internalizado. Ambas técnicas han sido destacadas como relevantes en los meta-análisis publicados sobre los programas de estigma internalizado en personas con trastorno mental grave 54. Por último, destacar que aparte de las intervenciones grupales, se ha intervenido sobre el estigma a través de terapia individual. Concretamente, Morrison et al 55 diseñaron una intervención individual de terapia cognitiva para personas con trastornos psicóticos con elevado estigma internalizado. El programa consta de 12 sesiones, desarrolladas a lo largo de 4 meses. La terapia está basada en GUÍA DE BUENAS PRÁCTICAS PARA LA REALIZACIÓN DE ACCIONES DE LUCHA CONTRA EL ESTIGMA
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